Preparare i bambini per un viaggio lungo è fondamentale per garantire serenità nel tragitto, che spesso può risultare noioso oppure stancante soprattutto per i più piccoli. Con qualche accorgimento pratico, sarà possibile evitare noia e disagi, in modo da iniziare la vacanza con il piede giusto.
Un lungo viaggio può essere faticoso per i bambini, ma con il giusto intrattenimento e qualche oggetto familiare, si può trasformare in un momento speciale.
Giochi da fare in viaggio con bambini
È utile preparare una “borsa delle sorprese” con piccoli giochi, libri illustrati o attività come album da colorare, puzzle magnetici e giochi portatili, che li terranno occupati per più tempo. Anche i dispositivi elettronici, come tablet o lettori DVD portatili, possono essere un buon alleato, soprattutto se caricati in anticipo con film o cartoni animati.
Vi ricordiamo che è consigliabile limitare il tempo sugli schermi e alternarlo con giochi più interattivi per evitare che si stanchino.
Elenco giochi da fare in viaggio
- Indovina l’oggetto: Un giocatore descrive un oggetto che vede fuori dal finestrino o nel veicolo, e gli altri devono indovinare.
- Giochi con le targhe: Osservare le targhe delle auto e trovare lettere per formare parole o numeri per fare semplici operazioni matematiche.
- Io vedo: Un giocatore dice “Io vedo…” e aggiunge qualcosa che osserva fuori dal finestrino, gli altri devono trovarlo.
- Giochi di memoria: Iniziare una storia o una lista di parole, e ogni giocatore deve aggiungere qualcosa, ricordando le parole precedenti.
- Canzoni e filastrocche: Cantare insieme canzoni o recitare filastrocche divertenti, aiutano a passare il tempo in allegria.
- Trova i colori: Scegliere un colore e osservare quante cose di quel colore si riescono a trovare lungo il tragitto.
- Il gioco dell’alfabeto: Cercare parole o oggetti che iniziano con ogni lettera dell’alfabeto, in ordine.
- Libri e audiolibri: Portare piccoli libri o ascoltare insieme audiolibri adatti all’età dei bambini.
- Puzzle magnetici o giochi di viaggio: Semplici giochi magnetici come puzzle, dama o battaglia navale, facili da usare anche in movimento.
- Indovina il personaggio: Ogni giocatore sceglie un personaggio famoso o di fantasia e gli altri fanno domande per indovinarlo.
Se invece volete approfondire l’argomento potete scoprirne tanti altri nell’articolo giochi da fare in auto con i bambini, qua potrete tante ottime alternative per non annoiarsi
Avere cuscini per il collo e una copertina leggera a portata di mano può rendere più facile fare un pisolino, permettendo ai bambini di riposare e ai genitori di godersi un po’ di tranquillità.
Importante organizzare delle brevi pause, se si viaggia in auto, aiuta a sgranchire le gambe e alleviare la noia del percorso.
Scelte sane e pratiche per il viaggio
Gli snack sono un aiuto prezioso per i lunghi viaggi: optare per cibi sani e non troppo zuccherati, come frutta fresca tagliata, barrette di cereali, cracker integrali o frutta secca, può evitare i picchi di energia seguiti da cali improvvisi. Preparate piccoli contenitori con snack monodose, facili da prendere e da tenere a portata di mano senza ingombrare.
Le borracce d’acqua riutilizzabili sono ideali per mantenere i bambini idratati senza rischiare di rovesciare liquidi durante il tragitto.
Consigli in sintesi per il cibo durante il viaggio
- Gli snack sono un supporto utile: scegliere cibi sani e poco zuccherati.
- Alcune opzioni consigliate sono: frutta fresca tagliata, barrette di cereali, cracker integrali e frutta secca.
- Evitare snack troppo zuccherati aiuta a evitare sbalzi di energia.
- Preparare piccoli contenitori con snack monodose: pratici, facili da prendere e non ingombranti.
- Le borracce d’acqua riutilizzabili sono perfette per mantenere idratati i bambini, riducendo il rischio di rovesciare liquidi durante il viaggio.
Come ridurre il malessere in auto
Molti bambini possono soffrire di piccoli malesseri durante il tragitto, soprattutto se si viaggia in auto o su mezzi come navi e aerei.
Un trucco per alleviare il problema è evitare pasti troppo pesanti prima della partenza e preferire snack leggeri: avere a portata di mano uno zainetto con cracker salati o ginger in piccole quantità può aiutare a calmare il malessere.
Posizionare il bambino vicino a un finestrino o incoraggiarlo a guardare fuori può contribuire a ridurre la nausea, mentre ascoltare musica o audiolibri può tenerli distratti dal malessere.