Un’avventura tra acque e marmo in Alto Adige: cascate il sentiero del benessere

In Alto Adige, tra gole che si aprono nella roccia e percorsi rigeneranti, sia gli adulti che i più piccolo possono vivere un’esperienza a contatto con la natura fatta di freschezza, meraviglia e divertimento. Ideale anche per una pausa dalle temperature elevate dell’estate, c’è un percorso che vi porterà a scoprire un territorio poco battuto. 

Lontano dal caldo della pianura e dalla confusione delle spiagge, esiste un luogo dove la natura è protagonista e ad ogni passo regala un’emozione diversa. A pochi chilometri da Vipiteno, in una zona ancora poco battuta dell’Alto Adige, le famiglie possono vivere una giornata davvero speciale tra le cascate di Racines e un originale percorso Kneipp pensato per rigenerare corpo e mente.

Dentro la gola, tra ponticelli e spruzzi d’acqua

Il percorso che conduce alle cascate è sicuro e facilmente percorribile, anche con bambini dai 5 anni in su. Una passeggiata di poco più di tre chilometri, tra passerelle in legno e ponticelli sospesi, vi consentirà di vedere da vicino un canyon scavato nei secoli dalla forza del torrente.

Le pareti, alte e luminose, sono composte da un raro marmo chiaro che brilla quando l’acqua scorre sulle sue superfici, creando giochi di luce e riflessi verdi. I più piccoli sicuramente rimarranno stupiti dallo scroscio fragoroso dell’acqua, dai salti della cascata e dalle goccioline che riescono a rinfrescare il viso.

È un percorso dinamico, dato che dietro ogni curva c’è la possibilità di trovarsi di fronte ad un nuovo paesaggio e dato che ogni sosta panoramica può essere l’occasione per scattare una foto o semplicemente ammirare la potenza della natura.

Piedi nudi e acqua fresca: giocare con la natura

Dopo l’avventura nella gola, ci si può spostare poco più in là per vivere un’esperienza molto diversa ma altrettanto piacevole: il sentiero Kneipp. Si tratta di un’area avvolta dal verde dove adulti e bambini possono provare, in modo semplice e divertente, i benefici del contatto con la natura.

Si cammina scalzi su materiali diversi – erba, sabbia, ciottoli, legno – si immergono i piedi nell’acqua fredda e si scopre, tra una risata e una smorfia di sorpresa, quanto può essere divertente prendersi cura di sé all’aria aperta.

Imparare divertendosi, tra salute e natura

Durante l’estate, infine, il mercoledì pomeriggio diventa speciale grazie agli incontri con un’esperta di tecniche naturali che spiega in modo semplice e coinvolgente come usare l’acqua per stare meglio. I bambini partecipano con entusiasmo, i genitori imparano piccoli trucchi da portare a casa.

Un’esperienza rilassante, educativa e, soprattutto, condivisa.